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断奶后如何快速减肥？宝宝已经断奶了，请问从现在开始要怎么样可以比较快地减肥呢？

2 |妈妈网_i58toh|2014-12-01 22:06

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断奶后如何快速减肥，这是很多辣妈关注的问题了。其实，断奶后要减肥，日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
妈妈网_106qh|2014-12-08 评论
可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，健康减肥比较好的。
妈妈网_zk51ro|2014-12-01 评论

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