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女人贫血吃什么食物？对这个不太懂，想补又不知道要怎么补，烦啊！

2 |妈妈网_x4d4k8|2014-12-03 21:30

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动物肝脏、动物血液、瘦肉、鱼、黑木耳、鸡蛋、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹等含铁量高的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜以促进铁的吸收。
妈妈网_mqnmng|2014-12-13 评论
贫血可以吃点红枣，猪肝，菠菜，蛋黄，食补为主，严重的话可以去医院开点补铁的
妈妈网_zk51ro|2014-12-03 评论

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