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好吃的孕晚期食谱？再过2个月老婆就要生了，这个期间有没有适合孕晚期孕妇吃的食谱？

2 |妈妈网_qv2day|2014-12-03 22:41

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我建议你孕晚期不要吃太多了，孕后期宝宝发育的差不多了就开始长肉这个时期你也在长肉，过胖会给妈妈和宝宝带来许多危险，例如容易患妊高症和糖尿病；子宫、骨盆、产道周围脂肪堆积会使产程延长或者造成妈妈难产。
妈妈网_r4yyx|2014-12-12 评论
多吃一些鱼呀，鸡肉啊，猪肉啊，鸡蛋呐，富含蛋白质的食物
妈妈网_costr4|2014-12-03 评论
注意营养均衡，饮食宜清淡，易消化，饮食不宜过咸，忌吃腌菜类，摄取足量的优质蛋白（如瘦肉、鱼类），多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增加含钙乳制品或食品的摄入，并多晒太阳。
妈妈网_8r7bav|2014-12-03 评论

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