提问
待解决

女人经期吃什么好呢？月经期间经常是浑身乏力气色也很差的，请问应该吃什么好呢？

2 |妈妈网_4vpe8a|2014-12-06 14:22

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其他答案
1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷
妈妈网_my70oi|2014-12-06 评论
忌辛辣刺激的食物，忌生冷的食物哦。不要喝茶，不要喝咖啡，均衡营养就好了。
妈妈网_zk51ro|2014-12-06 评论

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