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高血压吃什么好？家里的老人患有高血压，请问日常生活中高血压患者吃什么好呢？

2 |妈妈网_mbiqc4|2014-12-08 08:29

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高血压患者的饮食建议做到以下几点：低盐低脂低油低糖；多吃高钾高镁高钙高纤维的食物如山药苋菜海带香蕉菠菜芝麻酱虾皮鱼类等；定时定量不暴饮暴食；建立良好的生活方式；戒烟戒酒。
妈妈网_z0s4m|2014-12-17 评论

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