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请问胃疼早餐吃什么粥养胃啊?我很喜欢吃小米粥,喝了好吗?

2 |妈妈网_1lnws6|2014-12-10 23:04

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小米粥是最养胃的 滚的烂烂的 黏黏的 比较好
健脾养胃的食物,如小米、胡萝卜洋葱、大蒜、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
小米粥最养胃了,宝妈可以尽情喝个够
小米粥还是不错的,健胃的,少吃多餐,少油腻吧,多吃点好消化的食物。

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