提问
待解决

女人失眠吃什么食物好呢?工作压力大天天都失眠怎么办啊?请问失眠可以吃什么治疗呢?

2 |妈妈网_4vpe8a|2014-12-11 16:36

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其他答案
如果是因为工作压力大失眠的话,可以自己找一些减压方式先减减压,另外晚上睡觉前可以泡泡脚,这样可以帮助睡眠,还可以喝杯温牛奶,也可以有助于睡眠。
可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多了,早点关灯睡觉吧、

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