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 孕妇如何补充叶酸啊？哪些食物里面含有叶酸，除了吃叶酸片外，还有什么方法可食疗？

2 |妈妈网_brt40q|2014-12-13 18:58

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其他答案
孕妇是可以吃点叶酸，是从备孕前开始吃的，叶酸是可以很好的预防胎儿神经管畸形发育的，含有叶酸高的食物有动物肝脏、豆类、深绿叶蔬菜、坚果、花生酱、柑橘类水果和果汁、豆奶和牛奶等。
妈妈网_u1hgc|2014-12-20 评论
香蕉里面叶酸含量比较高，其他的好像没听说过
妈妈网_st000e|2014-12-13 评论
这个可以吃一下叶酸片的，平时可以多吃一些西红柿和香蕉是可以补充一下的，
妈妈网_6mknvz|2014-12-13 评论
孕妇怀孕了可以吃三个月的叶酸，平时可以多吃一些蔬菜，水果也含有丰富的叶酸，还有维生素
妈妈网_costr4|2014-12-13 评论
最好的方式就是吃叶酸片补充呢，注意饮食滋补均衡就好了
雪豫ShineM|2014-12-13 评论

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