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剖腹产产妇第一周食谱有哪些?老婆是做剖腹产的,请问产后第一周吃什么对身体恢复比较快呢?

2 |妈妈网_vp2me9|2014-12-14 06:59

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多喝一些红糖水来帮助排气和补充体力。鲜鱼汤、排骨汤之类的都是不错的膳食
第1~3天 早餐生化汤(100毫... 2、 剖腹产者,如到24小时未排气可用坐月子水调1包至3包的仙杜康来帮助排气(4) 麻油猪肝、薏仁饭、桂花糯米粥 珍珠红豆汤 四神猪心、薏仁饭 桂花糯米粥、护肝汤 膳食鲜鱼汤
从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进废物排出,防治尿失禁。不过,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天。.饮食不能过于清淡,保证补钙补铁的食物摄取量,富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等,富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

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