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做月子期间不能吃什么的？婆婆说喂人奶不能吃蔬菜，究竟是不能吃还是吃少点蔬菜啊？

2 |妈妈网_x3om4|2014-12-15 09:51

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你好，蔬菜可以多吃啊，禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
妈妈网_i2buwq|2014-12-15 评论

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