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待解决

产后减肥黄金期是什么是好呢?我现在刚生完孩子三个多月,什么时候减肥最好呢?

2 |妈妈网_1o1h1p|2014-12-15 10:18

我来回答

其他答案
如果孩子还是母乳喂养的话不建议妈妈采取节食的减肥方法,因为妈妈的饮食对于母乳质量还是很关键的,个人的经验是坚持母乳喂养、健康饮食、科学作息、适量运动是可以慢慢的瘦下来的,最主要的是不要暴饮暴食。
生完宝宝后,宝宝母乳是没有办法减肥的,而且宝宝母乳也会让妈妈瘦的哦,后期少吃多餐多锻炼也可以瘦身

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