提问
待解决

含有叶酸的食物有哪些呢？听说孕前就需要多补充叶酸，我不太想吃药想吃食物补充。

2 |妈妈网_yq58gb|2014-12-17 13:08

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其他答案
绿叶蔬菜，豆类，谷类胚芽都是含叶酸丰富的，可以多吃啊，孕前补充叶酸可以多吃含叶酸丰富的食物，也可以补充叶酸片，适量的补充叶酸片是安全的．
妈妈网_ntg3y|2014-12-24 评论
如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等,葡萄、猕猴桃、草莓、梨、等等
命中注定2009|2014-12-17 评论

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