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待解决

 经常便秘怎么办？我经常便秘？有谁知道是什么原因，是消化不好，还是其他原因呢？

2 |妈妈网_qymled|2014-12-19 08:14

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其他答案
在饮食中注意补充粗纤维，多吃玉米、小米、大麦等杂粮；多吃芹菜、青菜、萝卜、西红柿等蔬菜以及苹果、香蕉、梨等水果。平时也多运动，不可以过度节食等。可以小腹部顺时针方向按摩是会有改善作用。
妈妈网_9338s|2014-12-26 评论

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