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产后吃什么补气血？生完孩子后整个人感觉要虚脱了一般，吃什么可以恢复女性气血呢？

2 |妈妈网_bicibg|2014-12-20 12:08

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其他答案
日常可以多吃一些补血养血的食物，如猪肝和猪血含铁最高，红色的瘦肉（牛、羊、鸡肉）可以补铁补血，此外像黑木耳，黄豆，葡萄，桂圆等，你此时也是身体逐渐恢复中，是注意月子事项等。
妈妈网_q2h8o|2014-12-29 评论
产后一个月内不可大补，适当吃点红枣，红豆汤，士鸡汤等
静如琉璃|2014-12-20 评论

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