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待解决

产后减肥的最佳方法是什么?我想知道一些科学健康的产后减肥方法,不知道怎么样合适呢?

2 |妈妈网_aijwk|2014-12-20 13:52

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其实,不用刻意去减的!我生完宝宝才七十天,现在体形已完全恢复到原来的了,生前120斤呢,现在是92,之前还蛮担心的!可能是带小孩辛苦吧!你可以稍微运动一下。
六到八个月是产后减肥的黄金期,可以用促进脂肪的运动和燃.烧进行减肥。 ●

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