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生姜红糖水什么时候喝？每次来月经都会肚子不舒服，喝生姜红糖水的话是来之前喝还是来之后喝呢。

2 |妈妈网_exf5am|2014-12-20 14:59

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红糖有补血作用，生姜可以暖腹，经期喝可以减轻痛经。 红糖水对月经顺畅有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，
妈妈网_4ao5s|2014-12-28 评论
生姜红糖水对月经顺畅有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
妈妈网_y1atem|2014-12-20 评论

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