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酸性体质吃什么好？我体检的时候，医生说我是酸性体质，请问酸性体质吃什么好呢?

2 |妈妈网_hsxnk0|2014-12-23 21:33

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首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。海带被称为“碱性食物之冠”，芝麻、黄豆、生姜等都是很好的碱性食品、粮食、糖果和糕点是酸性饰品，动物食品中只有奶类和动物血属碱性。
蜗牛慢慢爬2015|2014-12-23 评论
酸性体质是由于平时总吃肉，虾这类的食物
妈妈网_tlgec9|2014-12-23 评论

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