提问
待解决

 做瑜伽注意事项?我报名参加了一个瑜伽训练班,怎样才能更好的练习瑜伽,练习瑜伽都有注意什么?

2 |妈妈网_brt40q|2014-12-23 22:17

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其他答案
孕妇可以练习孕妇瑜伽,但是需要注意动作练习不宜过大,时间不宜过长,对于难度较大的动作或者是不舒服的动作,不要强行练习,其次练习时最好有专业的教师指导,避免自己练习时动作不当对胎儿造成影响。

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