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便秘吃什么蔬菜水果好？怀孕之后总是便秘，不知道吃一些什么蔬菜可以通便。

2 |妈妈网_5zi1sa|2014-12-25 06:24

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其他答案
便秘是可以吃些菠菜，火龙果，香蕉等食物，可以缓解便秘的，孕期体质变化容易引起便秘，尽量少吃多餐，适当的散散步有助消化的作用。
妈妈网_u8e02|2014-12-30 评论
多喝水可以缓解的，吃点新鲜蔬菜水果比较好的，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。
妈妈网_zk51ro|2014-12-25 评论

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