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坐月子吃什么粥好下奶？我的奶水一点都不多啊，不知道我该吃什么粥好呢

2 |妈妈网_2je9rg|2014-12-30 13:19

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其他答案
这个时候可以多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤是有利于下奶的，不要太清淡了。
妈妈网_6mknvz|2014-12-30 评论
坐月子吃花生大米粥容易下奶，制作方法是先将150克大米放入锅里煮粥，熟时加入50克花生仁和250毫升低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完，很下奶的
妈妈网_gm5dbt|2014-12-30 评论

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