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待解决

孕妇早上喝牛奶好还是晚上喝好呢?各位准妈妈你们怀孕的时候都是什么时候喝牛奶的呢?

2 |妈妈网_kgibec|2015-01-05 18:24

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早上一杯,晚上一杯,我那会喝的比较多,牛奶奶粉我都喝
我怀宝宝的时候都是晚上喝的,晚上喝有助于睡眠
我是早上纯牛奶,个人觉得早上应该吃好,吃有营养德东西,晚上我一般喝一杯酸奶,因为孕妇肠子蠕动德慢,晚上喝以防便秘。
这个没有固定过,想什么时候喝都可以的晚上睡不着觉的时候也可以喝点热牛奶,很快就会睡着的

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