提问
待解决

哺乳期吃什么对宝宝好?我该吃点什么会让小宝宝长的很快很好的呢?

2 |妈妈网_2je9rg|2015-01-10 21:50

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其他答案
宝妈可以吃一些核桃健脑的黑芝麻对宝宝的头发也好,也下奶,也可以吃黄豆豌豆,豆腐,丝瓜等,对宝宝都挺不错的。也可以喝一些骨头汤,像花生猪蹄汤,鲫鱼汤补钙又下奶对宝宝都不错。
哺乳期可以多喝汤,也可以多吃核桃,也要吃钙片的
哺乳期关键是要饮食均衡,主食、肉、蛋、蔬菜、水果都要吃,宝宝的营养才全面

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