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女性失眠多梦怎么调理啊?好难受啊,现在老公又嚷着备孕,可是我怕我身体不好以后宝宝不健康啊

2 |妈妈网_pb71ck|2015-01-26 07:17

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气血虚弱,所以失眠多梦。多吃补气血的药,红颜,枸杞,猪肝,木耳都是食疗。
最好是调理好再怀孕!怀孕以后睡眠质量不好,对宝宝也不好!也不能吃药
我觉得最好还是咨询医生,自己不可以乱调理的,而且注意睡眠,备孕期间要休息好调理好身体
可能是想事情太多了,放松好自己,吃点补脑安神的药

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