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怀孕便秘怎么办？要是以前便秘我也不会害怕，但是现在怀孕了怎么办呢

2 |妈妈网_vr1l1z|2015-01-29 17:12

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孕妈妈孕期便秘很常见的，建议可以多喝水，适量的运动一下，多吃新鲜的蔬菜水果，适量吃一下粗粮，多选择一些对缓解便秘有帮助的食物如玉米番薯苹果香蕉西梅杏子等。
妈妈网_nnitq|2015-01-29 评论
不要害怕宝妈，便秘了只要多喝温开水多吃香蕉，多多听音乐也可以
妈妈网_sxlrql|2015-01-29 评论

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