孕期该吃些什么能让宝宝皮肤白，眼睛又大又亮？ 很多宝妈问我，孕期吃了什么宝宝眼睛这么大这么亮，吃什么宝宝皮肤白，那么我就给大家分享一下。孕妈们拿小本本记好 1:对宝宝眼睛视力发育好的 水果类:蓝莓、葡萄、圣女果这几种是我经常吃的，如果血糖高的孕妈P葡萄不建议多吃，可以少吃一点点。然后补充DHA和孕妇黄金素。 2:孕期吃什么宝宝皮肤白 孕期多吃橙子、猕猴桃、番茄，每天吃一个苹果，如果便秘的孕妈可以把苹果蒸熟吃，这个方法对我有用，你们可以试试。 3:孕期吃什么宝宝睫毛长 怀孕时期多吃植物蛋白有利于胎儿眼睫毛的生长。比方说大豆、黑芝麻、玉米等。 吃一些含碱性物质的新鲜蔬菜和生果有利于胎儿眼睫毛的生长。含碱性物质的蔬菜和生果包括豆角、菠菜、莴苣、萝卜、马铃薯、藕、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、梨、草莓 这些都是我孕期经常吃的，分享给各位孕妈，最重要的是保持心情好，祝各位孕妈都能生一个可爱漂亮的baby,好孕给你门！