提问
待解决

 吃什么可以缓解痛经呢？朋友一直都有痛经的，想知道应该要如何进行调理的？

2 |妈妈网_3lsrf4|2015-02-02 14:32

我来回答

其他答案
你好，建议你不要自己随便吃药，还是去医院给医生看看开点药吃吧，或者开些中药调理一下，希望对你有所帮助。
妈妈网_h2k2c|2015-02-02 评论
方法一：日常饮食大全。女人月经期间，应该补充一些有利于“经水之行”的食品，如苹果、羊肉、鸡肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等温补食品。如果有女性痛经还伴有腰痛、食欲差等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如面条、大枣、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。 　
妈妈网_cqx38k|2015-02-02 评论
红糖姜水可以试试看。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
妈妈网_y3a19t|2015-02-02 评论

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