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孕妇什么时候补钙最合适呢？我现在刚怀孕一个多月，可以吃钙片补钙了吗？

2 |妈妈网_nhqxkh|2015-02-04 16:42

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怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。
zxy20121125|2015-02-15 评论
现在就可以吃了，不仅要药补，也要食补。多吃点水果蔬菜
1018暖暖|2015-02-04 评论
孕妇补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的。
妈妈网_av20vd|2015-02-04 评论
怀孕现在要补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形的，每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。补充钙剂，我怀孕那会吃的是迪巧钙片，亲现在可以吃点迪巧钙片，平时多喝水，多晒太阳，也是有利于补钙的
妈妈网_ijoarv|2015-02-04 评论
如果不缺钙可以通过食补获得的，到了后期再吃钙片就可以了。
妈妈网_j3l8p6|2015-02-04 评论

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