回奶的话可以喝大麦茶和吃韭菜的，不要吃下奶的汤水，不要挤空，一般慢慢会涨回去的。
产后身体很弱，需要补回去，鸡汤、鱼汤、鸽子汤都可以喝，每天最少要喝一种以上，必须坚持吃上一个月。宝宝喂奶的话，量要加大。没补回去的话，出了月子会出现手酸、肚子不舒服等不良状况。回奶的食物有：韭菜、茄子、桂圆干、党参、乳鸽、豆豉、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、麦芽水、大麦茶、全麦麦片、麦芽糖、麦乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人参、红枣、洋葱、茶叶、油炒饭（一定要加葱）、巧克力等食物，其中提到比较多的有韭菜、花椒、人参、大蒜。 希望能帮到你~
好像是不能吃韭菜，除了那些汤啊之类的，嗯，就是一般软和的东西都可以吃，，要注意不要吃凉性的东西，还有刺激性的东西
还有好多都是可以吃的，蔬菜也是可以吃的，饭后也是可以吃水果
宝妈你好 如果是回奶就不要喝鱼汤和鸡汤的，要多吃韭菜，茴香和山楂是回奶的，如果是催奶就要多喝汤水的，花生黄豆猪蹄汤，丝瓜鲤鱼汤的
你好，你是想问吃什么菜不会回奶的还是会回奶的？多吃韭菜和喝麦牙草是回奶的。平时多喝些汤汤水水是有催奶的作用。
哺乳期韭菜和猪肝就是回奶的，骨头汤，猪蹄汤，都可以喝
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