提问
待解决

怀孕7个月贫血怎么办呢?表姐这几天脸色一直很苍白的,还经常头晕,能吃点什么好啊?

2 |妈妈网_bqn7ms|2015-02-05 18:03

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建议经期营养、适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素b12,维生素 c 等"造血原料"的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜
去医院拿药!医院有补血的药可以补下!自己平时注意点!

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