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孕期便秘怎么办？怀孕期间便秘了可以吃点什么缓解便秘的症状呢？

2 |妈妈网_vr1l1z|2015-02-07 15:48

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这个每天早上都要起来空腹喝一杯蜂蜜水哦，坚持喝一段时间一定会有效果的，我现在就在喝保灵蜂蜜，一定记得要喝保灵蜂蜜哦，是采用一级百花蜜。
妈妈网_c2608f|2015-02-07 评论
每天早上起床先喝杯温开水，多吃粗纤维的食物有助消化，饭后适当的散散步，吃个苹果或香蕉，酸奶也是有助消化的
妈妈网_rgoesj|2015-02-07 评论

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