提问
待解决

最近老失眠怎么办呢?宝妈们怀孕的时候经常失眠是什么原因导致的啊?

2 |妈妈网_hnqu8v|2015-02-13 07:34

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放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以适当的运动注意休息
可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多了,早点关灯睡觉吧、

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