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便秘一个星期了怎么办？怀孕后就经常便秘，这是最久的一次，不敢乱吃药。

2 |妈妈网_sl0dd6|2015-02-13 16:00

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平时多喝水，蜂蜜水也可以，多吃水果，比如香蕉之类的，多吃点含纤维较多的蔬菜，比如白菜，芹菜，最好早上喝一杯淡盐水，水肿和高血压不能喝淡盐水，没事多走走，让胃也运动运动，这样就不会便秘了，也可以预防产后便秘
妈妈网_mt32xs|2015-02-13 评论
要多喝水，多吃水果蔬菜，不能挑食
天天爱°妈咪|2015-02-13 评论
便秘不建议吃药哦，可以每天一根香蕉，可以是蒸的哦。多喝水，里面可以放点蜂蜜，有润肠效果哦，可以多吃新鲜蔬菜和水果
妈妈网_2lv0rp|2015-02-13 评论
便秘吃火龙果或马蹄挺好的..................
妈妈网_5bhbrm|2015-02-13 评论
孕期便秘非常常见，不用担心，快一个星期也没有排便是挺顽固的，长期这样的话，对宝宝当然是有影响的，最起码是营养吸收是存在障碍的。现在是孕3个月，影响还不大，如果后期会更影响的。所以想从根本上面调理就用奘灵水苏糖就可以了。
caidanxia|2015-02-13 评论

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