提问
待解决

母乳喂养宝妈多吃什么，宝妈们你们了解的比较多，可不可以跟我说说这方面的知识？

2 |妈妈网_md5xmr|2015-02-16 07:41

我来回答

其他答案
其实母乳麻麻平时注意营养均衡就可以了，什么都吃是最好的，当然除了那些不健康的，还有就是少吃辛辣油腻刺激性食物！每天喝点营养汤，鸡蛋，海鲜，蔬菜都可以的
妈妈网_5qz2tv|2015-02-17 评论
亲，一般母乳期间，乳妈是要每天喝汤水的，要吃多一些蛋白质多的食物，每天一个鸡蛋和一杯牛奶是少不了的，还有经常吃一些海产品，滚水汤等。
妈妈网_8065c|2015-02-16 评论

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