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孕妇便秘大便出血怎么办?便秘很严重,有什么好方法可以改善吗?

2 |妈妈网_r4vecl|2015-02-16 11:15

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喝蜂蜜水,吃香蕉猕猴桃
多喝温水!多吃水果!多吃蔬菜!可以改善的!
平时多喝水,蜂蜜水也可以,多吃水果,比如香蕉,多吃点含纤维较多的蔬菜,比如白菜,芹菜,最好早上喝一杯淡盐水,水肿和高血压不能喝淡盐水,没事多走走,让胃也运动运动,这样就不会便秘了
不要太用力, 多喝水可以缓解的,多吃点新鲜蔬菜水果比较好的,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。

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