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补叶酸吃什么蔬菜水果?怀孕了吃什么牌子的叶酸好啊,除了钙和叶酸,还都需要吃什么啊?

2 |妈妈网_toz4dw|2015-02-19 23:48

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叶酸是预防胎儿畸形的,平时吃绿色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类等也可以补充叶酸。
你好,可以吃香蕉补充叶酸的,还需要补充动物肝脏防治贫血

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