提问
补充描述：据我所知，近视分为真性近视和假性近视，真性近视是属于不可逆的，除非你选择做近视手术，假性近视是可以恢复的。我之前就是假性近视，压力太大，过度的劳累，睡眠缺乏，用眼不合理导致的疲劳引起的。 度数比较低，所以没有戴眼镜，明显看出来眼睛无神。像个死鱼眼一样，贼难看，自己都嫌弃自己，朋友也说我的眼睛不好看。后来使用缓解眼疲劳的眼贴，慢慢调整好了自己的心态，调整了自己的休息时间，控制自己玩手机玩电脑。有时间也会多看向远处，参加户外的有氧运动，比如打羽毛球，乒乓球，同时做眼部的热敷和眼保健操，半个月左右就改善了。眼睛比之前好看了很多，不仅明亮有神，还水润水润的，自己都沉迷于其中了，哈哈哈哈
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|妈妈网_rt9mmd|2019-05-04 21:50
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