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产后母乳喂养减肥方法怎样比较有效，我试过很多的方法作用都不大，有什么更加有效的方法吗？

2 |妈妈网_epzaif|2015-02-24 18:12

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最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。
zxy20121125|2015-03-05 评论

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