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产妇坐月子吃什么饭好？坐月子的时候该吃什么饭是最好的呢？对身体好对奶水好呢

2 |妈妈网_xpg17|2015-02-25 13:55

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其他答案
均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃补血补气补钙食物的
zxy20121125|2015-03-06 评论
多喝汤之类的食品，鱼汤，鸡汤，猪蹄汤，都是补身体的和下奶
夏天的泡沫zw|2015-02-26 评论
产后饮食要营养均衡，可以适当的多吃一些下奶的食物，如猪蹄通草汤，排骨汤，鲫鱼汤等，注意个人卫生，注意休息，适当的运动，不要见风，着凉，洗头发和洗澡的时候，要注意水温和室温，可以用热水泡脚哦
妈妈网_47tgq9|2015-02-25 评论
网上可以查到很多，但是无论吃的具体是什么，第一要清淡，不能补，因为虚不受补，然后不能吃盐和任何调料，月子尾声可以加一点盐，而且要温热且软就可以了。
妈妈网_zsz1p|2015-02-25 评论

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