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怀孕了失眠多梦易醒 黑眼圈怎么办？自从怀孕后我就一直担心孩子，宝妈们有过这样的情况吗？

2 |妈妈网_sm424f|2015-02-28 12:37

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其他答案
放松心情，不能给自己太大的压力，平时可以适当的运动注意休息
小白兔17|2015-02-28 评论
失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听舒缓音乐，不要想太多就行的。
zxy20121125|2015-03-09 评论
睡前你可以河北纯牛奶，有助于睡眠的哦，泡泡脚也不错呢
好好媳妇|2015-02-28 评论
白天适量的运动一下不要老是坐着睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠呀呢
妈妈网_6mknvz|2015-02-28 评论

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