提问
待解决

哺乳期宝妈该吃什么?每天都要在网上查这个能不能吃那个能不能吃的,烦都烦死了,还不如一次性都问了~

2 |妈妈网_hth00c|2015-02-28 16:42

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其他答案
有好多不能吃 家里的大人应该都懂的
你好,在哺乳期多吃蔬菜水果,多喝黄豆猪蹄汤的呢
哺乳期的宝妈要注意营养均衡,母乳才有营养,不要吃辣椒/花椒之类的热性调料,不然宝宝容易上火,当心吃回奶的食物,韭菜,大麦茶之类的,不能吃冰冷的食物,宝宝肠胃受不了,剩下的都可以吃,不用太忌讳了

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