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怀孕期间吃什么宝宝白？我现在怀孕三个月，听说孕期宝妈的饮食能让宝宝皮肤变得白皙。

2 |妈妈网_3p5und|2015-03-01 20:16

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怀孕期间坚持吃苹果对孩子的皮肤是很好的。
小雨滴滴0|2015-03-01 评论
最好还是食补安全放心一些的，可以多喝水，多吃水果和蔬菜
zxy20121125|2015-03-12 评论
您好！妈妈就可以多吃一些富含维生素c的食物。因为维生素c对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀。食物中维生素c含量丰富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨、鲜枣等，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，能使皮肤变得白白嫩嫩的。还有是要多喝水，对宝宝皮肤也是蛮好的。
雨后青青草|2015-03-01 评论
亲你好，多吃点含维生素c的食物，维生素c可以美白的。不过我一直认为，宝宝的皮肤是遗传自父母的。如果父母皮肤都很黑的话，宝宝多半也不会太白，不过多吃苹果，珍珠粉宝贝皮肤会很好。
妈妈网_0f4qcp|2015-03-01 评论
亲你可以多吃水果的呀，最好是每天一个苹果
妈妈网_rrjn3|2015-03-01 评论
我只听说过吃苹果宝宝皮肤好！其他不清楚
朱梓瑜|2015-03-01 评论
多吃些蔬菜和水果哦，经常喝豆浆牛奶哦。
妈妈网_44lr2d|2015-03-01 评论

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