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便秘吃哪些蔬菜水果好呢？怀孕5个月便秘了，医生说肚子还不是很大不需要用药，让多多吃蔬菜水果好

2 |妈妈网_mf2n0m|2015-03-05 22:33

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早上空腹喝一杯蜂蜜水，多吃芹菜菠菜，水果火龙果和猕猴桃很好，还要多吃粗粮
妈妈网_y56lrh|2015-03-06 评论
我怀我家宝的时候每天吃两三个苹果，那时候正好是冬天，也一直在吃，每天吃很多菜，什么蔬菜都吃，从来没有便秘，每天早上一次晚上一次，建议亲多吃水果蔬菜，少吃辣，多喝水勤走动，便秘可以喝蜂蜜水，这样对宝宝好对宝妈也好，希望可以帮到你呢！
妈妈网_dexgxx|2015-03-05 评论
我建议你多吃点，苹果，西红柿，香蕉。
好好媳妇|2015-03-05 评论
早晨喝杯蜂蜜水或者酸奶。吃点水果蔬菜。可以吃点粗纤维的芹菜，韭菜这些吃吃的
妈妈网_6cuny9|2015-03-05 评论

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