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请问小孩缺锌的食补方法有哪些啊？哪些食物的锌含量比较高啊？求推荐

2 |妈妈网_gvejns|2015-03-09 16:50

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锌的主要来源是富含锌的食物，如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。
妈妈网_dexgxx|2015-03-10 评论
亲，补锌的食物很多哦，例如瘦肉，猪肝，土豆，萝卜，橙子，鸡蛋等，不过要注意营养均衡，饮食清淡哦！
妈妈网_5qz2tv|2015-03-09 评论
如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子都是含锌比较高的
妈妈网_30grxy|2015-03-09 评论
蒸大枣，捣碎喂她每天吃！一个月就好
妈妈网_mmyb7n|2015-03-09 评论
好多的，瘦肉啊，鸡蛋啊，牛奶都可以添加啊，宝宝4个月之后都可以添加辅食了，奶粉早晚喝点就好
妈妈网_costr4|2015-03-09 评论

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