提问
待解决

有了1-3个月的孕妇要吃什么食物好?姐姐怀孕后不挑吃,什么都可以吃,这真是太好了!

2 |妈妈网_tdfag6|2015-03-11 15:14

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记得补充叶酸
多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果, 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。

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