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请问孕期早餐空腹吃燕麦片好吗？

2 |妈妈网_zye9tq|2015-03-13 15:39

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可以吃，怀孕早期并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可，多吃些绿色蔬菜（花椰菜、菠菜、芦笋）、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼蛋。怀孕中期饮食建议可以多摄取蛋白质、维生素、牛奶等。
caidanxia|2015-03-13 评论

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