提问
待解决

孕晚期睡觉半夜总醒怎么办?我现在好久都没试过一觉睡到天亮了。

2 |妈妈网_v52xop|2015-03-17 15:10

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其他答案
白天适当走动走动,睡觉前喝一杯温牛奶有助于睡眠。
你好,有可能是失眠引起的 而且孕晚期睡眠不好很正常的 睡觉之前喝一杯温牛奶有助于睡眠
孕晚期的时候是会比较容易失眠的这个时候睡前可以喝一杯热牛奶有助于睡眠
可以在睡前喝一杯牛奶,我那会也是的!

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