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怀孕前三个月能吃虾吗 ?是不是虾的蛋白质含量比较高啊?

2 |妈妈网_m3rqwt|2015-03-19 16:50

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其他答案
也是可以吃的,吃 了可以补充蛋白质和补钙的,不要吃太多就行,均衡饮食,荤素搭配的了。
虾的蛋白质含量是很丰富的,如果对海鲜不过敏的话是可以吃的,可以补充足够的优质蛋白,同时脂肪含量低,不容易造成肥胖。

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