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产妇产后吃什么补血快，宝妈们有什么好介绍啊，脸上都长斑了

2 |妈妈网_agvbhi|2015-03-25 06:40

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产后开始喝小米粥，慢慢添加蔬菜，主食，水果，跟上营养就血压正常了
妈妈网_dagrr0|2015-03-25 评论
产后补血可以吃些比较补的阿胶，还有补铁的食物，产后需要及时补铁补血，因为生孩子的时候流血较多，多吃一些补铁的食物来增加生成血液，例如猪肝、瘦肉、红枣、木耳等！
嘉怡2012|2015-03-25 评论

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