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吃什么能补充维生素d，请问有没有宝妈知道怀孕期间吃什么东西补充维生素D呢？

2 |妈妈网_agvbhi|2015-04-03 10:48

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维生素d主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命d的营养强化食品。也含有丰富的维生素d
妈妈网_hstaf|2015-04-09 评论
富含维生素d的食物：禽蛋、鱼子、鱼肉、乳脂、动物肝脏等。
piggyluo|2015-04-03 评论
大人是不需要补的哦，晒晒太阳就有了，除非你从来不出门的。
妈妈网_zk51ro|2015-04-03 评论

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