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宝妈哺乳期间怎样减肥?生完身形大涨,怎样不影响宝宝还能减肥?

2 |妈妈网_5t5yh|2015-04-03 13:08

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其他答案
哺乳期间尽量不要减肥,宝妈可以控制饮食,少食多餐,或者去产后妈妈恢复中心做减肥的套餐,不用节食也可以减肥的
哺乳期间如果想减肥,我的建议是少吃多餐,还有就是适量多运动一些。这样才可以瘦的健康而且不反弹
可以看身体状况吧,运动减肥比较好的,也不会影响哺乳期的。

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